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Abitudini, Routine, Rituali
Tempo · 13 marzo 2023
Spesso usiamo i termini come sinonimi ma abitudini, routine e rituali non sono per niente sinonimi! Vediamo come passare da uno all'altro per aumentare la consapevolezza e l'intenzionalità dei nostri gesti.
Giorni buffer, focus e free: il segreto per risolvere la tua settimana!
Lavoro · 11 settembre 2022
Se le tue settimane sono affollate da impegni sempre diversi; se il tuo lavoro ti porta a destreggiarti tra le mansioni più disparate, differenziare i giorni può essere la strategia giusta

Griglia delle priorità: un metodo per districare le tue giornate
Vita Organizzata · 24 giugno 2022
Una delle domande più gettonate che mi viene rivolta è come identificare le priorità. Non c'è un metodo universale ma te ne posso insegnare uno che potrai usare in qualsiasi momento a seconda delle tue necessità
Motivazione ed Entropia: un equilibrio perfetto
Lavoro · 21 dicembre 2021
C'è una linea sottile che divide un lavoro appagante da uno che ti manda in burnout, così come da un lavoro sicuro ma molto noioso. Parliamo di motivazione e di entropia (che no, non è solo un principio della termodinamica!)

Perchè dovresti iniziare da subito ad usare un'agenda (+ 6 routine per usarla bene!)
Tempo · 06 maggio 2021
Io sono ancora #teamagendacartacea. Perchè mi piace scrivere, perchè lo sento come qualcosa di personale, di totalmente mio. Che siate digitali o analogici però non ha molta importanza: l'importante è usarla, l'agenda!
Liste: istruzioni per l'uso
Tempo · 30 aprile 2021
Parliamo sempre di "fare le liste", ma in realtà ne esistono di tantissimi tipi. Nel post di oggi vediamo le due principali tipologie che ci possono aiutare nei compiti quotidiani: check-list e to-do-list

Vita Organizzata · 20 novembre 2020
Non sempre una consulenza porta i risultati sperati: spesso il problema è che le routine consolidate sono molto difficili da scardinare. Oggi vi parlo della Legge del Minimo sforzo, ovvero di quando possiamo scegliere soluzioni più efficaci per fare le stesse cose con meno energie. E no, non è un sogno!
Famiglia · 12 novembre 2020
Ogni giorno facciamo delle scelte. Scegliamo come vestirci, cosa mangiare, che programma tv guardare... Ma mai nessuna scelta è difficile quanto decidere come gestire il nostro tempo!

Tempo · 09 ottobre 2020
La procrastinazione spesso è questione di mancata motivazione. Per cercare di facilitarci ci sono due fattori che ci possono aiutare: il modo e il momento migliore in cui affrontare la giornata. Vediamoli insieme.
Tempo · 02 ottobre 2020
Conciliare studio all'Università e tempo libero, non è sempre semplice. Ma con una buona organizzazione e determinazione possiamo portare a termine il nostro obiettivo senza fatica!

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