C'è una linea sottile che divide un lavoro appagante da uno che ti manda in burnout, così come da un lavoro sicuro ma molto noioso.
Parliamo di motivazione e di entropia (che no, non è solo un principio della termodinamica!)
La procrastinazione spesso è questione di mancata motivazione.
Per cercare di facilitarci ci sono due fattori che ci possono aiutare: il modo e il momento migliore in cui affrontare la giornata. Vediamoli insieme.
Quando in balcone mi sono imbattuta in questo piccolo stelo che si è naturalmente adagiato sulla rastrelliera ho subito pensato che chiedere aiuto agli altri, soprattutto nei momenti di difficoltà e stress non è una vergogna, non è inadeguatezza. E' un valore!
Pensi che la tua giornata sia una corrente continua che ti trascina, e tu sei una paperella di gomma che deve restare a galla??
SBAGLIATO! Smetti di trovare scuse e domina la corrente!
Capire come approcciarci ad un lavoro o un progetto non è sempre semplice, soprattutto quantificare le energie necessarie per il suo svolgimento.
Il metodo MoSCoW potrebbe fare al caso tuo!
Pro-cra-sti-na-re.
Molti non sanno nemmeno cosa voglia dire questa parolona, ma è un atteggiamento che tutti abbiamo messo in atto, almeno una volta nella vita.
Ed è dannoso.